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Wir bei Alphr sind große Fans der Fitness-Tracker von Fitbit, aber das Angebot an Armbändern des Unternehmens ist in den letzten Jahren stetig gewachsen, bis die Entscheidung für einen Kauf schwierig werden kann. Die Einführung des Fitbit Alta HR macht diese Wahl noch schwieriger, da die Auswahl an Funktionen des regulären Modells um die Herzfrequenzüberwachung erweitert und gleichzeitig der Preis um £ 30 erhöht wird.
Es ist ein Fitness-Tracker, der im Vergleich zum normalen Alta durchaus Sinn macht. Die kontinuierliche Aufzeichnung der Herzfrequenz ist der Weg zu genaueren Daten über den Kalorienverbrauch. Es ermöglicht der Fitbit-App, deinen Ruhepuls zu berechnen und anzuzeigen – ein nützlicher Indikator für die allgemeine Fitness.
Es bedeutet auch, dass die Schlafverfolgung von Fitbit genauer sein kann, was das Unternehmen genutzt hat, indem es die Schlafverfolgungsanalyse von Alta HR verbessert hat, um detailliertere Informationen über Ihre Schlafmuster anzuzeigen. Schlafphasen genannt, zeigt dieses neue System nicht nur helle, tiefe und wache Zustände an, sondern sagt Ihnen auch, wie lange Sie im REM-Schlafzustand (Rapid Eye Movement) verbringen und kombiniert alles in einer neuen Grafik in der Fitbit-App.
Sie erhalten auch Tipps, wie Sie Ihren Schlaf anhand der aufgezeichneten Daten verbessern können, was nützlicher ist, als nur mit den Daten allein präsentiert zu werden.
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Fitbit Alta HR-Test: Design und Funktionen
Abgesehen von diesen zusätzlichen Kleinigkeiten ähnelt der Fitbit Alta HR dem Standardmodell. Auf den ersten Blick könnte man meinen, es sei identisch. Es hat das gleiche lange, dünne Weiß-auf-Schwarz-Monochrom-OLED-Display, das weitgehend die gleichen Statistiken anzeigt. Und Sie durchlaufen diese Statistiken auf die gleiche Weise: indem Sie mit einem Finger fest auf den Bildschirm tippen.
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Nach wie vor lässt sich das Silikon-Gummi-Armband austauschen, indem man einfach einen Riegel an der Rückseite des Armbandgehäuses drückt und nach oben schiebt, und das Aufladen erfolgt über ein weiteres proprietäres Ladegerät. Ja, unglaublich anders als der Standard-Alta, also sollten Sie ihn besser nicht verlieren, da Ersatz mit 17 £ nicht billig ist.
Es gibt ein paar andere kleine, weniger signifikante Unterschiede zwischen dem Alta HR und dem regulären. Erstens ist es etwas dicker, mit einem leicht abgerundeten Bauch, vermutlich um die zusätzliche Herzfrequenzelektronik aufzunehmen. Dadurch sitzt es etwas weniger bequem am Handgelenk als bisherige Alta.
Verwandle einen PC in ein Chromebook[Galerie: 3]
Auch die Befestigung am Armband ist anders, denn der neue Tracker verfügt über eine klassische Schnalle und Erl – viel sicherer als die Druckknopf-Methode des Standard-Alta.
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Und in Bezug auf das, was es verfolgt, hat sich, abgesehen von der Herzfrequenz und der verbesserten Schlafanalyse, nicht viel geändert. Es überwacht Schritte, zurückgelegte Distanz, Herzfrequenz, verbrannte Kalorien und Ihre aktiven Minuten und erkennt automatisch Aktivitäten, die länger als zehn Minuten sind, und markiert sie als Laufen, Gehen oder was auch immer Sie gerade tun, ohne irgendwelche zu tun Eingriff durch den Benutzer erforderlich.
Zu den weiteren Funktionen gehören die Möglichkeit, einen leisen Vibrationsalarm einzustellen, um Sie aufzuwecken, ohne Ihren Partner zu stören, und der Alta HT kann auch so eingestellt werden, dass er Sie daran erinnert, aufzustehen und sich nach einer kurzen Zeit ohne viel zu bewegen. Es handelt sich um einen bewährten Funktionssatz, den der Fitbit Alta HR verbessert; Die einzige Enttäuschung ist, dass es genau wie sein Gegenstück und im Gegensatz zum Fitbit Flex 2 nicht schwimmfest ist. Wenn Ihr Fitnessprogramm regelmäßige Besuche in Ihrem örtlichen Schwimmbad beinhaltet, müssen Sie sich woanders umsehen.
Fitbit Alta HR Test: Akkulaufzeit und Leistung
Dennoch können nicht viele andere Tracker das Schwimm-Tracking richtig durchführen, also ist das kein großes Problem. Die Akkulaufzeit ist jedoch sehr beeindruckend. Tatsächlich scheint es sich trotz der weitgehend ähnlichen Abmessungen und der zusätzlichen kontinuierlichen Herzfrequenzüberwachung nicht viel vom Standard-Alta zu unterscheiden. Ich benutze die HR jetzt seit einem Monat und sie scheint immer etwa fünf bis sieben Tage pro Aufladung zu halten. Das ist beeindruckend, da es Ihren Puls den ganzen Tag, jeden Tag, überwacht.
Was das allgemeine Tracking angeht, scheint das auch ziemlich gut zu sein – obwohl die automatische Trainingserkennung lückenhaft sein kann. Es kommt gut mit Gehen und Laufen zurecht, aber ich habe eine Woche lang mit dem Alta HR am rechten Handgelenk Ski gefahren, und trotz vieler intensiver Höhenübungen wurde nichts davon entdeckt. Es fängt die Phasen ein, zwischen denen ich die Pisten hinuntergleite, wenn ich ziellos herumgelaufen bin, aber nicht, wenn ich wirklich hart gearbeitet habe. Das ist irritierend, da in diesem Zeitraum kein tatsächliches Training aufgezeichnet wurde, sodass ich es nicht erneut markieren oder detailliertere Herzfrequenzdaten im Nachhinein ansehen konnte.
[Galerie:4]Die Genauigkeit der Herzfrequenzdaten war jedoch überraschend gut. Ich verglich die vom Alta HR aufgezeichneten Daten mit einem MyZone MZ-3-Brustgurt während eines zügigen Spaziergangs und stellte fest, dass die durchschnittliche Herzfrequenz, die es meldete, am Ende des Spaziergangs, obwohl der Brustgurt nicht Schlag für Schlag verfolgt wurde, weitgehend punktgenau war auf. Tatsächlich waren es nur etwa 5-6% Rabatt.
Wie bei jedem Fitness-Tracker, der kein GPS verwendet, würde ich es vermeiden, mich zu sehr auf die Entfernungen zu verlassen, die der Fitbit Alta HR allein liefert, selbst wenn er dein Training automatisch aufzeichnet. Ohne absolute Position kann es immer nur eine grobe Schätzung geben.
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Als Gelegenheits-Tracker erledigt der Alta jedoch die meisten Dinge, für die Sie einen Tracker benötigen – und wenn Sie gelegentlich eine genauere Entfernungsmessung benötigen, können Sie mit der App das GPS Ihres Telefons verwenden, um Ihre Position zu verfolgen und diese mit der Herzfrequenz zu kombinieren Daten aus dem Alta HR. Es geht sogar so weit, dass eingehende Anrufe und SMS- oder WhatsApp-Nachrichten sowie anstehende Kalendereinträge angezeigt werden.
Fitbit Alta HR-Test: App
Ein großer Teil der Effektivität des Alta HR und seiner Gegenstücke in der gesamten Fitbit-Reihe ist weiterhin die hervorragende Software und App von Fitbit. Die kachelbasierte Anzeige der App ist leicht zu handhaben und ermöglicht einen schnellen und einfachen Drilldown in die benötigten Details.
Wie ich bereits erwähnt habe, wurde das Schlaf-Tracking erheblich verbessert, und dazu gehören diese Tipps und die Benchmark-Informationen, die Ihnen ungefähr zeigen, welche Art von Schlaf Sie erhalten, verglichen mit dem, was Sie für einen erholsamen Schlaf anstreben sollten aufladen.
[Galerie:6]Es besteht auch die Möglichkeit, sich über die App mit Freunden zu verbinden, sowie die Möglichkeit, sich mit einer Vielzahl von Apps von Drittanbietern zu verbinden, um Ihre Essgewohnheiten zu verfolgen und Daten mit anderen Fitness-Communitys zu teilen.
Die meisten großen Namen sind hier, darunter MyFitnessPal, Strava, Runkeeper, MapMyRun und Endomondo. Es gibt Alexa-Integration und sogar Kompatibilität mit einigen esoterischen hardwarebasierten Dingen, wie der Thermos Hydration-App, die protokolliert, wie viel und wie oft Sie über den Thermos Smart Lid trinken.
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[Galerie:5]Fitbit Alta HR-Test: Urteil
Alles in allem ist die Fitbit Alta HR typisch Fitbit. Es ist kompetent, einfach zu bedienen und zu verstehen. Es verfolgt die Dinge, die Freizeit-Fitnessfans brauchen, hilft ihnen, den Überblick über ihre täglichen Aktivitäten zu behalten und mehr darüber zu erfahren, wann sie mehr tun und wie sie gesünder werden können. Es ist jedoch nicht der ideale Tracker für bestimmte Sportarten oder diejenigen, die ernsthaft trainieren möchten, um bestimmte Ziele zu erreichen – dafür würde ich eine TomTom Spark oder eine Garmin-Laufuhr empfehlen.
Das schwerwiegendere Problem für den Fitbit Alta HR ist jedoch die preisliche Nähe zum Fitbit Charge 2, einem Tracker, den Alan bei seiner Überprüfung im letzten Jahr praktisch als Fitness-Tracking-Perfektion bezeichnete. Der Charge 2 kostet nur 10 £ mehr als der Fitbit Alta HR, hat einen größeren Bildschirm und ist umfassender ausgestattet, einschließlich eines barometrischen Höhenmessers, mit dem er die Höhe berechnen kann – mit dem Sie die Anzahl der bestiegenen Stockwerke und die Hügelprofil von Läufen und Spaziergängen.
Das bringt die Fitbit Alta HR in eine knifflige Position. Für sich genommen ist es ein solider, attraktiver Fitness-Tracker, der grundlegende Aktivitäten und Ihre Herzfrequenz verfolgen kann, ohne die Akkulaufzeit zu beeinträchtigen; Aber wenn Sie so viel ausgeben, kann ich ehrlich gesagt nicht sehen, warum Sie nicht 10 Pfund mehr ausgeben und sich stattdessen für den Charge 2 entscheiden.
