Wie kann man im Nike Run Club von Meilen auf Kilometer umstellen? Können Sie der App manuell einen Lauf hinzufügen? Wie verwenden Sie Mein Coach? Diese und weitere Fragen zum Nike Run Club werden hier beantwortet.
Je mehr ich Nike Run Club benutze, desto mehr mag ich es. Ich benutze es erst ein paar Wochen nach mehreren Jahren Strava und sonst nichts. Ich war skeptisch gegenüber einer Marken-App und dachte, ich würde jede Gelegenheit nutzen, um zu versuchen, mich zum Kauf zu bewegen. Es tut es, aber auf eine völlig indirekte Weise. Indem ich die Marke Nike in einem viel positiveren Licht betrachte. Bei dieser App geht es ums Laufen, nicht ums Verkaufen, aber Nike wird dadurch mehr verkaufen, da bin ich mir sicher.
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Verwenden von Nike Run Club ist ganz einfach. Laden Sie die App herunter für iPhone und Android , richten Sie Ihr Profil ein und starten Sie das Laufen. Wenn Sie neu in der App sind, werden Sie Fragen haben, und ich werde hier einige der häufigsten beantworten.
Wie kann man im Nike Run Club von Meilen auf Kilometer umstellen?
Wenn Sie sich nicht in den USA befinden oder nur metrische Maße anstelle von imperialen Maßen verwenden möchten, können Sie dies tun. Es ist eine einfache Einstellung im Nike Run Club, mit der du sofort von einem zum anderen wechseln kannst.
Hier ist wie:
- Öffne die Nike Run Club-App.
- Wählen Sie das Menü Einstellungen und wählen Sie Ihr Profil aus.
- Wählen Sie Maßeinheiten und ändern Sie sie in Metrisch.
Sie können auch Ihr Wohnsitzland von den USA zu einem beliebigen Ort in Europa ändern, um automatisch auf metrisch zu wechseln. Dies kann die Suche nach Routen oder Läufen beeinträchtigen, funktioniert aber trotzdem.
Kannst du einen Lauf manuell zum Nike Run Club hinzufügen?
Wenn Sie vergessen, Ihre App zu verwenden, um eine Aktivität zu verfolgen, können Sie sie wie in Strava manuell hinzufügen. Es ist eine nette Funktion, die dafür sorgt, dass Ihre jährliche Laufleistung so genau wie möglich verfolgt wird, ohne einen einzigen Lauf zu verpassen.
Hier ist wie:
- Öffne die Nike Run Club-App.
- Wählen Sie das Aktivitätsmenü und wählen Sie „+“, um die Aktivität hinzuzufügen.
- Geben Sie Ihren Lauf so genau wie möglich ein und klicken Sie auf Speichern.
Natürlich gibt es hier die Möglichkeit zu betrügen, aber eine Sache beim Nike Run Club ist, dass Sie nur sich selbst betrügen. Der soziale Aspekt ist nicht so stark wie bei Strava. Obwohl Sie möglicherweise damit prahlen, ist er nicht dasselbe wie der Vergleich von KOMs oder PRs in Strava.
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Was sind geführte Läufe im Nike Run Club?
Geführte Läufe sind eigentlich ein sehr mächtiges Feature der Nike Run Club App. Dies sind kuratierte Läufe mit Audio, mit denen Sie jedes Ziel erreichen können, das Sie vor Augen haben. Derzeit sind geführte Läufe auf acht Läufe beschränkt, darunter First Run, First Speed Run, Next Run und Ladder up, Ladder Down.
Für jeden geführten Lauf sind Kopfhörer oder Ohrhörer erforderlich und Sie erhalten ein Audio-Coaching. Die Läufe werden wie gewohnt in der App getrackt. Du kannst auf geführte Läufe im Abschnitt Laufen der App auf der Registerkarte neben Mein Coach zugreifen.
Wie verwenden Sie Mein Coach?
My Coach ist ein nettes Feature des Nike Run Club. Es handelt sich um eine Reihe von kuratierten Plänen, die Sie von „Couch to 5k“ oder Halb- oder Vollmarathon in einem Plan führen können, mit dem Sie Ihr Ziel erreichen können. Sie beginnen My Coach, indem Sie in der App darauf zugreifen, einige Fragen beantworten und dem Plan folgen.
- Öffne die Nike Run Club-App.
- Wählen Sie Lauf und Mein Trainer.
- Wählen Sie im Fenster eine Planoption aus.
- Beantworten Sie die Fragen im nächsten Fenster so ehrlich wie möglich.
- Folgen Sie dem von der App erstellten Plan.
Je nachdem, für welche Aktivität Sie sich entscheiden, werden die Fragen in der Regel lauten, wie viel Sie jetzt laufen, wie lange Sie Ihr Ziel erreichen möchten und wie viele Läufe pro Woche Sie machbar machen können. Die Idee ist, einen erreichbaren Plan zu erstellen, den Sie in Ihr Leben einfügen und erfolgreich abschließen können.
Kannst du Aktivitäten des Nike Run Club zu Strava hinzufügen?
Zum Zeitpunkt des Schreibens spielt der Nike Run Club nicht gut mit Strava und es gibt kein Tool, um die beiden zu synchronisieren. Du kannst jedoch Tools von Drittanbietern verwenden, um Läufe auf Strava hochzuladen. Sie beinhalten https://nike.bullrox.net , SyncMyTracks und SmashRun Läufe auf Strava hochladen.
Alle benötigen einige persönliche Daten, um zu funktionieren, aber jede ist eine etablierte App oder Site und scheint gut genug zu funktionieren.
