Wie kannst du im Nike Run Club von Meilen zu Kilometern wechseln? Kannst du manuell einen Lauf zur App hinzufügen? Wie verwenden Sie My Coach? Diese Fragen zum Nike Run Club und mehr werden hier beantwortet.
Je öfter ich Nike Run Club nutze, desto mehr gefällt es mir. Ich benutze es erst seit ein paar Wochen, nachdem ich mehrere Jahre lang Strava und sonst nichts benutzt habe. Ich war skeptisch gegenüber einer Marken-App, weil ich dachte, dass sie jede Gelegenheit nutzen würde, um zu versuchen, mich zum Kauf von Sachen zu bewegen. Das tut es, aber auf völlig indirekte Weise. Indem ich die Marke Nike in einem viel positiveren Licht betrachte. Bei dieser App geht es ums Laufen, nicht ums Verkaufen, aber Nike wird dadurch mehr verkaufen, da bin ich mir sicher.
Verwenden Nike Run Club ist sehr unkompliziert. Laden Sie die App für IPhone und Android , richte dein Profil ein und beginne zu laufen. Wenn Sie neu in der App sind, werden Sie Fragen haben und ich werde einige der häufigsten hier beantworten.
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Wie kannst du im Nike Run Club von Meilen zu Kilometern wechseln?
Wenn Sie nicht in den USA sind oder nur metrische statt imperiale Maße verwenden möchten, können Sie das tun. Es ist eine einfache Einstellung im Nike Run Club, mit der Sie sofort von einem zum anderen wechseln können.
Hier ist wie:
- Öffnen Sie die Nike Run Club-App.
- Wählen Sie das Menü Einstellungen und Ihr Profil aus.
- Wählen Sie Maßeinheiten aus und ändern Sie sie in Metrisch.
Sie können auch Ihr Wohnsitzland von den USA zu einem beliebigen Ort in Europa ändern, um automatisch auf metrisch umzustellen. Das kann zwar das Finden von Routen oder Läufen beeinträchtigen, funktioniert aber trotzdem.
Kann man einen Lauf manuell zu Nike Run Club hinzufügen?
Wenn Sie vergessen, Ihre App zum Nachverfolgen einer Aktivität zu verwenden, können Sie diese ähnlich wie in Strava manuell hinzufügen. Es ist eine nette Funktion, die sicherstellt, dass Ihre jährliche Kilometerleistung so genau wie möglich erfasst wird, ohne dass Sie einen einzigen Lauf verpassen.
Hier ist wie:
- Öffnen Sie die Nike Run Club-App.
- Wählen Sie das Aktivitätsmenü und wählen Sie „+“, um die Aktivität hinzuzufügen.
- Geben Sie Ihren Lauf so genau wie möglich ein und klicken Sie auf Speichern.
Natürlich gibt es hier die Möglichkeit zu schummeln, aber eine Sache am Nike Run Club ist, dass Sie sich nur selbst betrügen. Der soziale Aspekt ist nicht so stark wie bei Strava, so dass Sie zwar damit prahlen können, aber es ist nicht dasselbe wie das Vergleichen von KOMs oder PRs in Strava.
Was sind geführte Läufe im Nike Run Club?
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Geführte Läufe sind eigentlich eine sehr leistungsstarke Funktion der Nike Run Club App. Dies sind kuratierte Läufe mit Audio, die Ihnen helfen können, jedes Ziel zu erreichen, das Sie sich vorstellen. Im Moment sind geführte Läufe auf acht Läufe begrenzt, darunter First Run, First Speed Run, Next Run und Ladder up, Ladder Down.
Bekommen Streamer Geld von Bits?
Für jeden geführten Lauf sind Kopfhörer oder Ohrstöpsel erforderlich, und Sie erhalten unterwegs Audio-Coaching. Die Läufe werden wie gewohnt in der App getrackt. Du kannst auf geführte Läufe im Laufbereich der App auf der Registerkarte neben „Mein Trainer“ zugreifen.
Wie verwenden Sie My Coach?
My Coach ist ein nettes Feature von Nike Run Club. Es handelt sich um eine Reihe kuratierter Pläne, die Sie in einem Plan, mit dem Sie Ihr Ziel erreichen können, von „Couch to 5k“ oder Halb- oder Vollmarathon führen können. Sie starten My Coach, indem Sie in der App darauf zugreifen, einige Fragen beantworten und dem Plan folgen.
- Öffnen Sie die Nike Run Club-App.
- Wählen Sie Laufen und mein Coach.
- Wählen Sie eine Planoption aus dem Fenster aus.
- Beantworten Sie die Fragen im nächsten Fenster so ehrlich wie möglich.
- Folgen Sie dem von der App erstellten Plan.
Je nachdem, für welche Aktivität Sie sich entscheiden, drehen sich die Fragen normalerweise darum, wie viel Sie jetzt laufen, wie lange Sie Ihr Ziel erreichen möchten und wie viele Läufe pro Woche Sie machbar machen können. Die Idee ist, einen realisierbaren Plan zu erstellen, den Sie in Ihr Leben integrieren und erfolgreich abschließen können.
Können Sie Nike Run Club-Aktivitäten zu Strava hinzufügen?
Zum Zeitpunkt des Schreibens spielt Nike Run Club nicht gut mit Strava und es gibt kein Tool, um die beiden zu synchronisieren. Sie können jedoch Tools von Drittanbietern verwenden, um Läufe auf Strava hochzuladen. Sie beinhalten https://nike.bullrox.net , SyncMyTracks und SmashRun um Läufe auf Strava hochzuladen.
Alle benötigen einige persönliche Daten, um zu funktionieren, aber jede ist eine etablierte App oder Website und scheint gut genug zu funktionieren.
